Mindfulness: Accepter nuet

Mindfulness: Accepter nuet

Mindfulness er en praksis, der involverer at være bevidst om øjeblikket og acceptere dine tanker og følelser uden at dømme dem. Det har vist sig at have en række sundhedsmæssige fordele, både fysisk og mentalt. Her er nogle af de vigtigste fordele ved at udøve mindfulness: Reducerer stress og angst En af de vigtigste fordele…

Forårets farver

Forårets farver

Forårets farverige farvenuancer 2023’s forårsmode for kvinder er fuld af liv med en bred vifte af farverige nuancer og prints. Pastelfarver som lyserød, lavendel og babyblå dominerer kollektionerne, mens dristige nuancer som solgul og græsgrøn også får deres tid i rampelyset. Blomsterprint og geometriske mønstre giver et friskt og moderne udtryk, der afspejler den optimisme…